このブログでは正しいダイエットの情報は、僕がコンテスト選手として活動している中でのオリジナルメソッド、僕が実際に飲んでいるサプリメントのレビューなどを中心に更新しています。 自己紹介   名前：坂本 季生(さか…

1月5日に発表した100日ダイエット!!いやぁ・・・まだまだ脂肪たっぷりでインパクトがないので写真をアップするのは控えますねｗｗ この100日のテーマは食べる時は食べる。やる時はやる!!です。 そして今日は待ちに待った食…

ZOZOタウンの前澤社長!!やばいほど、頭がいいですよね^^; Twitterをやっている人なら、ほとんどの人がリツイートが回ってきたんじゃないですか?? 100人に100万円を現ナマプレゼントというお年玉企画(笑) &…

正月太りも気持ちのいいくらいしてしまいました… 見てくださいこの体(笑)一ヶ月前とは別人ですね。   一ヶ月前はこれ♪ 今回は100日ダイエットでやることを紹介していきます。 あなたも一緒に100日ダイエットを…

こんにちは^^ 今年の抱負はきまりましたか？   僕は2019年。このブログで365記事更新する。 という目標を立てました。毎日更新する!!という目標を掲げようとしましたが、そうすると風邪を引いたときやWi-F…

こんにちは^^ 最近DMでTOSHIさんのパーソナルを受けたい!!というメッセージをたくさんいただきます。みなさんありがとうございます。   しかし、メッセージの中には赤坂まで中々行けないというメッセージや、〇…

題名の通り、今日は皆様にお知らせと発表があります^^ 7月2日より赤坂でパーソナルトレーニングジム”トリプルファイブプログラム”がオープンしました^^ トリプルファイブ赤坂店 レセプションパーティー😊 . 皆さん これか…

今日も、instagramからメッセージをいただいた質問にお答えしていこうと思います^^   と、その前に1つ。超重大発表があります。 僕は今年のサマースタイルアワードは出れなくなりました。   別に…

栃木県足利市のパーソナルジム。フェス足利 ここの代表トレーナーの吉澤淳トレーナーこそ、TOSHIのパーソナルトレーニングの初めてを奪ったトレーナーです!! (響きがやらしい…笑)   今日は、超ひさしぶりに&#…

雨が降り続くと、テンションもどうもあがりません^^; 僕は雨が大嫌いです。雨で外を歩くと、靴下がグショグショになるんですもの(笑) 今、絶賛減量中なので雨でも風でも、毎朝頑張って歩いています。しかし、そんな時ふと思ったん…