嘘だらけの痩せるサプリ…ダイエット業界の闇があなたを崩壊させます!

運動不要!飲むだけで痩せるサプリ!

こんな言葉を聞いたら、ダイエッターの人たちは、気になって気になって仕方ないですよね。

世の中には嘘だらけのサプリが山のように溢れてます。その闇に飲み込まれたら、あなたはリバウンドはもちろん、心と体を崩壊させることでしょう!

 

今回は、そんなサプリに手を出さないように、正しい知識と、これからやらなきゃいけないダイエットを紹介させていただきます。

嘘だらけの痩せるサプリ

これを飲めば運動しなくても痩せる!みたいな、広告とかあるじゃないですか。最初に言いますが、そんな魔法は存在しません。

あなたの弱みに漬け込んだ、キャッチーな言葉をゴロゴロ並べただけのものです。

 

飲むだけで痩せるサプリがあるとしたら、それは本当に危険であって”死”だって招いてしまうかもしれません。

 

これさえ飲めば痩せる!

という言葉の裏側は、健康よりも体重を落とすことに着手した恐ろしいサプリメントということですよ。(そもそも飲むだけで痩せるものなんてないけど)

 

以前の僕のお客様でもいましたが、キャッチーな言葉に惹かれてしまうとのこと…

その気持ちもわかないでもない。笑

 

僕はダイエットのプロで仕事にしているくらいですから、本物と嘘の見極めは簡単にできます。しかし、これが別のジャンルなら僕だって騙されるかもしれません。

 

例えば、

  • この時計は来年には資産価値が2倍以上にはなります!
  • 今が一番安いです!
  • この買い時を逃したら次はいつになるかわかりません。

みたいな事いわれたら、、、おっ!?となります笑

だから僕も違うジャンルなら、落とし穴にハマるかもしれません。

 

こういう人たちのことを情弱(情報弱者)と呼びます。ですから、飲むだけで痩せるサプリメントを購入する人たちは、ダイエットの情報弱者なのです。

 

知識がなくて、とりあえず痩せたい。けど、何したらいいかわからない。

食事制限はしたくない。でも痩せたい!

そんな人を餌食とする、サプリメント社が”飲むだけで痩せる”っていう、ふざけたものを作るわけですよ。

 

でも最初に言った通り、そんなものはありません。

ダイエットを失敗する人の共通点

ダイエットを失敗する人の共通点として、間違った知識を持った人が多いです。間違った知識を持ってる限り、リバウンドの繰り返しですので、正しい方法でやりましょう!

独学でやろうとする

ダイエットを独学でやろうとするのは、僕はオススメしません。

なぜなら独学でやる人の多くは揃いも揃ってリバウンドをするからです。

 

僕が伝えてるダイエットは

  • 美味しく食べる
  • 正しく食べる
  • 効率よく鍛える

という方法です。

しかし、独学でやる人の多くは一辺倒な食事。ささみだけ。ブロッコリーとアスパラ。みたいな食事にある傾向だなと感じています。

 

こんな偉そうに言ってますが僕も昔は、あなたと同じでした。

ダイエットは胸肉だけで、味付けは塩コショウ。炭水化物は敵だ!と考えてました(笑)

 

でも、そこから抜け出して今は自分のやり方を確立して、それを多くの人に伝えています。この過程にはどんなものがあったのか?

ものすごいシンプルで、プロに頼んだ!です。

 

お金は多少かかるにしても健康あっての人生。どんな人も体が資本です!そこは自己投資だと思って、僕はプロに依頼しました。(5年くらい前の話)

 

やはりプロに頼むと、目から鱗な毎日で痩せるってすごい簡単で、シンプルだなと感じましたね♪

 

でもこうしたらもっといいのになぁ。

と感じたことも多々あったため今こうして自分で作ったオンラインプログラムでは全国どこのダイエットジムにも負けないサービスを作りました♪

 

一人でやってても、答えは見つからないし、富士の樹海に突っ込むようなものですので、僕の経験からしてもオススメできません。

一時的なことをする

ダイエットとは、終わりあってはいけないものです。もしダイエットが終わるとするなら、あなたの人生が終わる時です。

この言葉だけだと、辛いよ。と考える人もいるかもしれません。しかし、その時点でダイエットの考え方が間違っています。

 

上でも書いた通りダイエットとは

  • 美味しく食べる
  • 正しく食べる
  • 適度に鍛える

ことです。だから、ダイエットは辛いものではなく、本来は心も体も健康的にならなくてはいけないんです^^

 

それなのに、何を勘違いしているのか、一時的なことをする人がいますよね。

代表的なのは糖質制限ダイエット!どう考えても続かないので、これをやるほど時間の無駄遣いはない。

 

一時的なことをしても、そのダイエットが終わるとリバウンドをします。ですからダイエットは生涯続けるようにしなくてはなりません。

そのためには、生活習慣に落とし込めることをやる必要があります!

 

ダイエットに意思が強い/弱いは関係ありませんので安心してくださいね♪

「意志が弱いからダイエットが続かない?」の考えは捨てましょう!

生涯続けられることをしてください

ここまでの内容で、ダイエットは生涯続けられるものでないと意味がない。ということがわかったと思います。

 

本当のダイエットとは辛いものでもなければ、苦しいものでもない。生活習慣を少しずつ変えていく!これが本当のダイエットです。

 

爆食いをしてたら話は別ですが、ぶっちゃけダイエットは量を減らさなくても質を変えるだけでも痩せます。

ですから、正しいダイエットをして心も体も健康的に変わりましょう

 

間違っても痩せるサプリなんてものには、手を出さないようにしましょう!あなたの心も体もボロボロになりますよ。

では今日はこの辺で♪

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ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして。TOSHIと申します。 僕は失恋をキッカケに、ボディメイクに目覚めました。 試行錯誤のうえ、今はFitness選手として活動しています。 SSA 2016 スタイリッシュ外部門 日本一 SSA 2018 Novice ビースティ部門 日本一 King of King 初代日本一