【成功するための法則】僕はいつだって良い結果を残したときは、この通り行動しました。

こんにちは^^

今まで色々なことにチャレンジしたことがあります!

  • 資格取得
  • コンテストに出場
  • 仕事の立ち上げ
  • 恋愛
  • 部活動

この中で、良い結果を出したこともあれば、悪い結果だったこともあります。

良い結果を出せたときには、共通して“同じ法則”を行えていました!それに際して、今回は僕が名付ける、成功の法則をブログで紹介させていただきます^^

成功の法則とは?

成功をするためには、終わりを描き、終わりの期限を決めることからスタート!

ながーくダラダラやっても仕方ないと思います。

 

本気でやれば、5年もあれば必ず結果は出せるのだと思う!

たった5年で結果が出るんですよ!80歳までの人生だとしても、1/16だけ頑張ればいい!そう思ったらすごく短くないですか?^^

期限を決める

終わりから描くと、自分のマインドセットになります。

例えば、3年間であなたの人生が終わる。と余命宣告されたらどうでしょう。きっと、やりたい事や、成し遂げたい事、チャレンジしたい事に対して行動しますよね?

 

僕は常に何か新しいことに挑戦するときは、期限(終わり)を決めています。

期限を決めて自分の中でマインドセットをした上で、新しいことに取り組むようにしています^^

 

僕の体験談から言いますと、2016年のサマースタイルアワードで日本一になると宣言!

もともと大会は2016年7月16日と期限が決まっていましたので、そこに向かって細かな計画を立てて、実行をしました^^

大会当日=期限。です!そこに期限さえ決まってしまえば、そこに向かってひたすら行動あるのみ。

長期的な目標決め

長期的な目標とは、半年後〜1年後のことです!

 

例えば半年後には

  • 〇〇kg痩せる
  • お腹に縦線を入れる
  • お尻を引き上げる
  • 二の腕を引き締める
  • 胸筋を分厚くする

などなど♪

 

この長期的な目標を決めた上で、次の見出しに出てくる中期的な目標、短期的な目標を決めていきましょう!

ポイントは1番遠いところの目標から、どんどん落とし込んでいくということです^^

中期的な目標決め

中期的な目標は、3〜5ヶ月後くらいの目標です!

 

中期的な目標を作る理由はと、現在自分が最終的な目標に向かって

  • うまくいってるのか
  • うまくいってないのか

この2つを見定める意味でも、必要になります!

 

中だるみと言う言葉もある通り、どうしても中間地点では緩みやすい。。。

だからこそ、きちんと中間的な目標を作り、緩まないようにしましょう^^

短期的な目標決め

短期的な目標は、毎日の目標です!これは一番クリアしやすい目標だと思います。

 

これをダイエットでいうとなら

  • 今日は筋トレをする
  • お米を計って食べる
  • 今日はお菓子を食べない
  • 今日は夜の炭水化物を食べない
  • 作り置きをする

などなど、毎日クリアできそうな目標を作ることからスタートです!

 

ここでのポイントは無理なことをやらない!すこーし頑張ればできそうなことをやる^^

成功法則まとめ

僕の体験から言える成功の法則は、

いついつまでにする。

その期限を決めた上で、

  • 長期目標
  • 中期目標
  • 短期目標

を、決めた上で、毎日コツコツ行動をすることです。

 

それができたら、必ず自分のなりたい姿に近づけることだと思います!

 

一度きりの人生。最高に楽しんでやりきって終わりたいなと僕は思います^^

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ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして。TOSHIと申します。 試行錯誤のうえ、今はFitness選手として活動しています。 SSA 2016 スタイリッシュ外部門 日本一 SSA 2018 Novice ビースティ部門 日本一 King of King 初代日本一