最近のTOSHI。正しいダイエットを広めるために発表!

お久しぶりの更新になります。

今、僕は自分の夢に向かってドンドン挑戦をしている次第です!今年の3月いっぱいでお世話になったトリプルファイブを退職して、今は自分で仕事をしています。

そこで今回は言ったことは、現実になる。ということをテーマにダイエットに対する考えや価値観を書いていこうと思います。

僕の働き方

僕の夢は働く場所に囚われず、好きなことを仕事にして、仕事を心から楽しみたいと思っています。

そして働く場所に囚われるというのが本当に苦手なので東京に住んでるけど、神奈川にも千葉にも埼玉にもパーソナルトレーニングのご指導にいっています。

 

昔はジムに属してパーソナル指導をしてましたが、ドンドン自分で挑戦したいということで今はフリーランスで活動をしています♪

パーソナル業界で心の底から痛感したこと・・・

でもそんな中やっていて思うことがあるんです^^

・時間がなくてジムに行けない人

・金銭的にちょっと厳しいなという人が多い

ぶっちゃけた話、上記のように思う人って多いと思いません??

価格以上の価値を出してあげるのが僕たちのお仕事ですが、現実的にどう考えても無理な人とかいるもん…

 

これは過去の自分の生活と照らし合わせたら、めちゃくちゃわかるんです!

 

あれは確か僕が小学校3年生くらいの頃。父親が会社をやめて独立をしました。しかし、最初ってうまくいかないもんですよね。

お金もかなり厳しかったんだろうなぁ、というのが今になってわかります。

 

だってお昼ご飯で”水かけご飯と梅干し”が出てきちゃうんだから。笑

普通に考えたらあり得ないじゃないですか!というか、そんなメニューどうしちゃったの?笑

ってなりますよね。

 

それでも野球の道具を買ってくれたり、子供には迷惑かけまいと父親は自分の仕事が終わるとバイトにいっていました。

朝起きると仕事に行っている父親。夕食だけササッと食べて、すぐにバイトに行く父親。

そして土日は野球の応援にきてくれている父親。

 

母親は、お父さんは頑張っているよねぇ。なんて言ってましたが、多分すごい不安だったと思う。

父親の仕事がある程度、軌道に乗るまでは水かけご飯を食べたり、おばあちゃん家に僕だけ遊びに行ってご飯を食べたり・・・そんなことがありました。

 

その時期の坂本家のような家族はあまりいないかもしれませんが・・・実際に子供がいてパーソナルジムに行ける人たちって、かなーり制限されると思いませんか?

というか実際問題、制限されちゃうよね。

日本のフィットネスの現状

パーソナルに通いたいけど、通えない。だからジムに行く。だけど使い方がわからなければ、正しい食事もわからないから結局痩せたとしてもリバウンドする。

これが、この国の現状なんですね。

 

だって、広告とか見ていてため息が出るときがあるもん。笑

・着るだけで痩せるTシャツ

・飲むだけで痩せるサプリ

・プロテインの〇〇倍の効果

こんなもん作っている人たちの顔を見てみたい。

 

こういう人たちって自分でもお天道様に胸張って言えるような仕事をしていないって、わかっていると思うんですよね^^;だから顔も見せないし。

 

そして、ダイエットをしたことがある日本人の約9割がリバウンドをしている。

この数値はある意味仕方ないと思っています。だって糖質制限とか、ササミ&ブロッコリーとかしか食べない人多すぎるもん。

 

そんなのしなくても痩せるのになぁ。といつもSNSをみていて思います。

というか、そんな痩せ方してもストレスしか溜まらないから人生不幸になるよね…。絶対に僕のお客様にはそんなダイエットなんて伝えない。

僕ができないから*\(^o^)/*

自分ができないことは伝えない主義。

もっと楽しく美味しく食べて、ダイエットをライフスタイルに落とし込めるようにお伝えをしています^^

 

ではでは。

こんな感じで調理時間は15分程度でサクッと食べています♪

これから僕がやること

僕がこれからやることは、ただ1つ。

日本に健康的なダイエットを広めていくこと。糖質だって食べていいし、たまには弾けた食事だっていい!

 

みんながみんな付いてきてくれるとは最初から思っていないから、ついてきてくれる人にはリバウンドという言葉を取っ払ってあげたい。

だからリバウンドする人たちを無くすことではなくて、激減させることなのだ!

 

生活習慣の一部まで落とし込むダイエット!ライフシフトをさせる。こ

れを残り20年かけてしっかり日本中に広めていきたいと思っています♪

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ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして。TOSHIと申します。 僕は失恋をキッカケに、ボディメイクに目覚めました。 試行錯誤のうえ、今はFitness選手として活動しています。 SSA 2016 スタイリッシュ外部門 日本一 SSA 2018 Novice ビースティ部門 日本一 King of King 初代日本一