2020年にやることをまとめてみたよ!新年にマインドセットすることはとても大切!

あけましておめでとうございます!

今年も坂本季生をよろしくお願いします^^

 

さてさて新しい年を無事?迎えたということで、今回のブログでは今年やること、達成することを記事にしようと思います。

 

先にお伝えしますが、書いてしまった以上、引っ込められないので行動するしかない状態になります^^

  • 〇〇をやりたい
  • 〇〇をしたい
  • 〇〇が欲しい

といっていては、いつまでたっても現実になりません。

 

大切なのは、いつまでにする!と期限を決めること。そうすれば行動するしかないのだから*\(^o^)/*

2020年のやるべきこと

ライフシフトダイエットを300人に広める

僕が手がけるオンラインパーソナルプログラム。”ライフシフトダイエット”というものがあります。

こちらは昨年の6月の第4週より、形になりました。←3ヶ月くらい寝ずに作ってたww

 

世の中には間違ったダイエットをする人が多すぎます。

そのダイエットいつまで続くのよ?みたいな・・・

 

痩せるのとかってすごい簡単なんだけどさ、結局人間だから

  • 楽をしたい
  • 簡単に痩せたい

という、ことをしたいんだよね。

 

でも、そんなのなくってネット広告とかで載ってるプロテインの〇〇倍の効果!とか、これさえ飲めばok!みたいなものって詐欺だからね^^;

 

ましては今は時期が時期じゃないですか・・・

みんな正月太りをして焦る頃に、そういうサプリ会社とかって広告費を莫大にかけて一気に認知度を増やそうとするんですよね。^^;

本当にそういう寝ぼけたことで痩せたい人の気持ちを、踏み倒さないで欲しいと思っています。

 

僕は自分が体験してきた、ダイエットライフを日本中に広めていきたいと思っています*\(^o^)/*

 

ダイエットって習慣化するのは難しいと思われがちです。でも、そんなことないと思うんです。

難しいと思ってる人は、今までやってきた間違ったダイエットで、変なレッテルを貼られてることがほとんどだと思うんです・・・

 

ライフシフトダイエットは自分の人生から作り上げてきたもので、僕自身のカラダを通して感じたもので作り上げてきたものです!

だから、糖質制限が流行っても、その他ダイエットが流行っとしても、流されるはずがない。

 

それがカラダを通して作り上げた、習慣化させるダイエットだからです♪

youtube登録者数10万人

後発組ではありますが、youtubeを本格的にスタートさせます!

これも正しいダイエットを広めるためには必要な媒体だと思いました^^

やろうやろうと昨年から思っていたのですが、なかなかこればかりは行動に移せずいました(笑)

 

ですが編集者さんも見つかったことですし、本格的に指導をさせていきます^^

そして目指すは1年で登録者数10万人!これを目標として頑張っていきます*\(^o^)/*

コンテストで日本一

まだ何月のコンテストに出るかは決まっていませんが、大会に出るからには一番!ここにこだわっていきたいと思います^^

こちらはいつの大会に出るか決めたらまた報告をしていきます!

 

たくさんの方の応援を力に変えて、日々ボディメイクに取り組んでいきますね*\(^o^)/*

正しいダイエットを日本に広めていく

ここが僕が、1番注力していきたいことです^^

本当に間違ったダイエットが多すぎて、びっくりします・・・

 

ダイエット=我慢大会!と思っていたら、それは間違った知識の塊ということです。

毎日好き勝手に食べて、痩せられるほど楽な道はありません。だけど、あなたが思っている以上にダイエットいうものは簡単です!

 

僕がいつも口うるさく伝えている

  1. 美味しく食べる
  2. 正しく食べる
  3. 適度に鍛える

これさえできてしまえば、必ず誰でも健康的に痩せることはできるのですから!

 

ダイエットって、特別なことをするわけではなくて、生活習慣の改善の積み重ねなわけです!

 

「あれ?以外にダイエットってすごい簡単じゃん!」と思わせられるように、僕自身これからも世の中に正しいダイエットを広めていきたいと思っています!

 

それが僕がこの人生で、成し遂げたいことです^^

まとめ

2020年はたくさん「行動」をしていく年になりそうです^^

自分で始めたライフシフトも2周年を迎えます!

 

僕ができることは「健康的なダイエットを広めること」。

そして世の中のダイエットのイメージをいい意味で崩すことです!

具体的には

  • 公式LINEで情報発信
  • ツイッターで情報発信
  • ブログで情報発信
  • ライフシフトダイエット

これを軸に頑張っていきます!

 

あなたの今年は、どんな年にしていきますか?

新たな年、新しい自分に出会うためにガンガン行動していきましょう*\(^o^)/*

 

それではまた^^

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ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして。TOSHIと申します。 僕は失恋をキッカケに、ボディメイクに目覚めました。 試行錯誤のうえ、今はFitness選手として活動しています。 SSA 2016 スタイリッシュ外部門 日本一 SSA 2018 Novice ビースティ部門 日本一 King of King 初代日本一