春はイメチェンの季節!ついでに、こんなチェンジも。

いよいよ春がやってきますね。大学生の皆様も社会人の皆様も、

・新しい環境

・新しい仕事

・新しい同僚

が増える季節ですね。

 

そして新しい自分になるため、髪型や髪色を変える人も増える。

いわゆるイメチェンといやつです…

 

でも、ちょっと待ってー!

 

イメージチェンジも必要ですが、カラダも変えてボディチェンジといきませんか(笑)

 

こんなチェンジもオススメ!

 

イメチェンだけでは、気になるあの人も振り向いてくれないかもしれません。

 

鏡の前に立った時、自分の体型をみるとどうでしょう?あなたのカラダは理想に近づけていますか^^

服装や髪型も、イメチェンをするには大切なことです!

 

ただ、僕はイメチェンをするのに、最も大切なことは“カラダを変える”ことだと思います!

印象をガラッと変えるために髪型、髪色、服装を変えるのと同時にカラダも変えていきましょう。

 

LET’Sボディチェンジ^^

印象を変える身体

僕のボディチェンジを見て思いませんか?^^

見た目が別人だと…

カラダが変わると見た目もガラッと変わります!昔の友達に会っても、稀に気づかれないことがあります。(笑)

ここまで見た目を変えられたのは、筋トレをしたからだと言い切れます。

 

ただ、筋トレは決して楽なことではありません。だって、自ら苦しみを選んでいるんですよ。

人によっては筋トレ好きの人たちを、ドMという人もいます(笑)それもそのはず。

お金を払ってジムに行き、さらに苦しみを自ら選んでいるんですから…

 

でも、自分を追い込むことで、精神力がかなり鍛えられるんです。

精神力が鍛えられると、目つきや表情、オーラも変えることが可能なんです^^

 

さらには、強靭な精神力になることで仕事で嫌なことがあったり、気分が落ち込むことがあっても怖気づかない心もゲットすることができます!

(筋トレと出会う前のTOSHIは、メンヘラでした^^;)

 

筋トレをすると、カラダも変わり表情も変わるので、僕的にイメージチェンジをするならカラダを変えるのが、1番の印象チェンジになるのかなと思います^^

印象を変える歯

歯もホワイトニングをすると、清潔感が増すと思います^^

僕はコーヒーを毎日飲むので、どうしても黄ばみやすくなってしまいます…

 

社会人になってから、毎日1リットルくらい飲んでいると思います(笑)

でも、ニコッと笑った時

・歯が黄ばんでいる

・程よい白さで輝いている

どちらが、清潔感が増すと思いますか?

 

僕は程よい白さになっていることで、相手へ清潔感を与えることができるのかなと思います。

(白すぎるのも、違和感を感じてしまいますが…笑)

 

カラダも引き締まっていて、歯も清潔に保たれていたら、男女問わず好印象を与えるはず。

 

ホワイトニングは歯医者さんですると、1回あたり約¥30,000~¥50,000が相場と言われています。奮発して施術したのですが、即効性はめちゃくちゃあります。

ただ、コスト的にも良いお値段をしますので、僕はホームホワイトニングという方法とホワイトニング用の歯磨き粉で、白さを維持しています。

 

僕は、1年半ずっとこの歯磨き粉をしようしています。

 

ホームホワイトニングは、個人で使用量を選ぶことができます。僕の場合は半年で約¥20,000~¥40,000程の値段になります。

印象を変える肌

肌の色を小麦色にすることでも、印象を変えられると思います^^

小麦色の肌は、活力あるように見られる!と言われています。

 

暖かくなると薄着になる機会も、増えてきますよね。必然的に、肌の露出が多くなるんです!

チラッと、見られた時に肌の色が小麦色になっていると、もしかしたら活力がある人に見られると思います^^

 

しかし職業柄難しい、という人もいるでしょう…

 

そんな人は、無理に小麦色にする必要はありません。仕事あっての人生だと思います。

僕も公務員時代に、日焼けをすると上司の方から指摘されることもありました。

怒られていいことは、ありませんからねぇ(笑)

 

焼いても職業柄問題ない方は、チャレンジしてみましょう^^

 

ちなみに日光の紫外線で肌を焼くと、脂肪の分解が促進されると言われています。

日光を浴びることで、体内でビタミンDが生成され、この成分が脂肪の分解を促進させるんです。実際に僕も肌を焼いたことで、減量の進みが早くなると感じました^^

 

日サロよりも、日光浴のほうがビタミンDの生成が促進されるのだとか・・・

まとめ

春は髪型や髪色を変えるイメチェンが、最も流行る季節です。

そして今回紹介したホワイトニングをしてイメチェンしたり、肌を活力のある小麦色に変えるのもオススメですが、周囲が驚くほど印象を変えるには、ボディチェンジだと思います^^

僕も、カラダを変えてから周りからの見られ方、接され方がめちゃくちゃ変わりました。

 

もし、あなたが自分の印象を180度変えたいなら、ボディチェンジをしてみてはいかがですか??

 

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ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして。TOSHIと申します。 僕は失恋をキッカケに、ボディメイクに目覚めました。 試行錯誤のうえ、今はFitness選手として活動しています。 サマースタイルアワード 2016 全国大会 優勝 サマースタイルアワード 2016 全国大会 オーバーオール