2019年の目標と計画!!~幸せになるために~

新年明けましておめでとうございます^^

2019年のFITNESS CIRCLE&TOSHIをよろしくお願いいたします。

 

あなたはどんな一年にしていきたいでしょうか?^^

僕は今、地元群馬のスターバックスコーヒーにてひたすら今年やりたいことを、ノートに書きまくっていました。

 

今回は2019年、幸せな年を送るために今年やるべきことを、皆様に紹介をして意思決定をしていこうと思います。

2019年の目標

今年は、どんな一年にしていきたいのか??これを考える時間にこの数時間を実家付近のスタバでつかっています^^

今年はかなりビッグな目標を掲げましたが、ブレることなく諦めることなくがんばります♪

 

成し遂げられない目標をたてると、いろいろ折れますが必ず成し遂げられる目標だと思っていますので、やる気がモリモリ湧き上がってきています^^

コンテスト

コンテストでは、今年はサマースタイルアワードの東京大会/サマースタイルアワード日本大会/に出場します。それ以降の大会も、日付次第では参加する予定です^^

 

そして、その大会ではもちろん優勝を目指して頑張っていきます。まだまだやるべきことや、足りない部位は山程ありますがしっかり鍛えていきます。

1月5日(最近決まった)~シーズンインをして、4月1日までに腹筋上部に血管を出すように仕上げておく。

という計画を決めました^^

SNS

Instagram・ツイッターでは、今年の12月31日時点で

Instagramではフォロワー数2万/ツイッターではフォロワー数5千人を目指して頑張っていきます^^

 

Instagramは投稿とストーリーをバランスよく更新して、ボディメイクの進捗状況や普段食べているものをアップする。(1日最低1投稿)

ツイッターでは、ボディメイクに関することを中心に更新をして、リツイートされるように心がけてライティングをしていきます^^(1日最低3ツイート)

ブログ

ブログでは、ツイッターでは書ききれないことや、自分のボディメイクの進捗状況と世の中に役立つFITNESS情報や知識を更新をする。

そして、今年の12月31日時点で1日1万PVを目指して更新をしていきます。

ということは、今の熱量では到底達成できませんのでもっと熱くなって集中して更新をしていきます^^

 

ブログに関しては完全に自分との戦いなので、自分に甘いTOSHIがどこまで頑張れるかが見どことなっております(笑)

計画

目標を決めたら、計画を立てる。そして行動!!

 

僕がもっとも苦手とすることです。(笑)

とくに実行…

 

甘えてしまいがちな僕ですので、頑張って素敵な25歳になろうと思います。あなたは、目標をたてたらどのように計画をたてて実行していますか?^^

最後に

今年は、行動をしまくってなりたい自分に1歩でも近づけるようにしていきます。

結局今まで、達成できたこととできなかったもので何が違うのか??と聞かれたら【圧倒的な行動力】でした(笑)

 

ボディメイクに関してわからないことは、本屋にいって調べまくったり、わからないことはインターネットで調べまくっていました。

だから達成できたのだと思います。

 

この熱量を、ブログにも移してしっかり皆様にも“とてもタメになる情報”

を発信していけるようにがんばります!!

 

今年も一年よろしくお願いいたします。

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ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして。TOSHIと申します。 僕は失恋をキッカケに、ボディメイクに目覚めました。 試行錯誤のうえ、今はFitness選手として活動しています。 サマースタイルアワード 2016 全国大会 優勝 サマースタイルアワード 2016 全国大会 オーバーオール